Stage karaté santé - samedi 06 février

Samedi 6 février 2016 à SAINT NAZAIRE, un stage départemental karaté santé était organisé, il était composé de deux parties :

1 - Les types de blessures rencontrés dans les arts martiaux.

2 - Apprentissage d'un kata respiratoire Hangetsu.

25 stagiaires étaient présents (karaté, full contact).

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